אחרי עשרים שנות מחקר ושטח, סקירה עדכנית של המושגים לדימוי גוף חיובי- כגישה של קבלה, חמלה וגמישות. מהו דימוי גוף חיובי, מה הוא לא, ואיך אפשר לטפח אותו כתהליך מתמשך בחיים שלנו.

מה משפיע על דימוי הגוף של נשים, ומה אפשר לעשות כדי לבנות יחס יציב, נינוח ובטוח יותר לגוף. סקירה וצעדים- לבד ובקבוצה.

סקירה על דימוי גוף של נשים לאורך החיים: מה קורה בגיל ההתבגרות, אחרי לידה ובגיל המעבר. כלים להתמודדות עם השינויים בגוף ובמראה- לבד ובקבוצה.