0

סדנאות

תוספות לסדנאות

מרצה אורח/ת

  1. מרצה נוסף מנוסה ומומחה לבנים 

  2. מרצה נוספת לצוותי חינוך לגיל הרך

צילומים מקצועיים

  1. סיום מפגשי הסדנה עם צילומים על ידי צלמת מקצועית.

  2. הקונספט לצילומים יבנה בשיחות אישיות איתי , בהן ניצור רעיון ייחודי בגישת פוטותרפיה.

  3. התמונה הסופית היא ביטוי לתהליך אותו עברה המשתתפת בסדנה.

_ILY3156.jpg

סדנאות לנערות

הסדנאות הן פסיכו-חינוכיות ומיועדות לנערות מכיתות ח' ומעלה. במפגשים שאני עורכת, הבנות מובילות עם חומרים שהן מביאות מחייהן. אני מסדרת, פותחת, סוגרת כשצריך ובעיקר מקשיבה. אני מביאה את התוכן והן מחברות אותו לעולמן.

 

המפגשים הם תהליכיים ומתפתחים מכניסה הדרגתית לעולמן של הנערות דרך חוויות עם קלפים, פתקים, סימולציות מהחיים, מצגות ומעגלי שיתוף.

 

במידה ואני מזהה בקבוצה נערה עם קושי גדול מנשוא או עם בעיית או הפרעת אכילה בהתהוות, אני מדווחת ומפנה לאנשי הטיפול שבסביבתה.

צלמת ענבל לוי יהודה

 

מטרות הסדנאות לנערות

  • שיפור דימוי הגוף וקבלת העצמי בעזרת הסתכלות ביקורתית על אידיאל היופי במאה ה-21.

  • מאחורי הקלעים – עיון והבנה של המניעים הכלכליים העומדים בבסיס מודל היופי הממוסחר.

  • גיוון אידיאל היופי-הכרה והבנה של צורות גוף שונות ומבני גוף שונים כיפים, בריאים וראויים.

  • הקניית היכולת להתמודד עם אירועי מצוקה ושיימינג, ביום יום הקשורים בדימוי גוף שלילי, באמצעות הצעת הטקסט הפנימי-החלופי.

  • העצמה אישית באמצעות העבודה הקבוצתית לצבירת כוחות והשמעת הקול האישי.

  • חידוד הייחוד והחוזקות של הנערה כאישה לעתיד, כדי לייצר קרקע להנעה עצמית וליזמות.

התכנית התהליכית

עשרה מפגשים

סוגי הסדנאות

התכנית המעמיקה

שלושה מפגשים

התכנית המזוקקת

מפגש אחד

מה תקבלי

  • מעגל נשים מחזק 

  • חוויה מעשירה וכיפית 

  • כלים להכרות עם החוזקות שלך

  • אפשרות לשינוי תפיסה

  • חיבור והקשבה לעצמי

סדנאות לנשים

סדנא אינטימית לנשים בה נעמיק בעוצמה נשית ובגילוי הכוחות שלנו. נפתח  עם "ערכת מראות" על הנערות שהיינו. נעמיק במראה החיצוני והתחושות שלנו לגביו, סלפי והקשר לביטחון עצמי, דימוי גוף והשפעתו על הערך העצמי ועל יחסים.

זוהי סדנא פתוחה ומאפשרת, שחושפת זוויות הסתכלות חדשות על העצמי, נותנת מבט פנימה, חיזוק של האיכויות והייחודיות של כל אחת.

* תוספת אפשרית- כלים לעבודה עם ערכת "מראות״

צלמת ענבל לוי יהודה

 
DSC_9828_sofi-1.jpg

סדנת מראות

כלים לעבודה עם נשים ונערות בעזרת ערכת "מראות"

 

הסדנה מתאימה לאנשי מקצוע- סדנה ליועצות /מורות / עו״ס / מטפלות / מנחות קבוצות / דיאטניות - איך לבנות פעילות בעזרת ״מראות״.

*עם אפשרות לסדנה בזום

 
 

קורס העשרה

קורס העשרה לאנשי מקצוע- סדנה להעשרה בתחומי חינוך, טיפול, אימון וספורט בדגש על דימוי גוף. 

מתן כלים מותאמים לעבודה בקבוצה או כתוספת לעבודה פרטנית.

DSC_9953.jpg

בין התכנים בסדנאות

 

סטריאוטיפים של נראות ויופי  /  פוטושופ ואשליות אחרות  /  בטחון עצמי  /  הסתכלות חיובית על עצמנו  /  בגדים כביטוי אישי  /  תדמית בריאה  /  הצגה עצמית  /  גבולות אישיים  /  החפצה של הגוף  /  נשיות ומודל היופי בתקשורת  /  חשיבה ביקורתית על פרסומות  /  מחיר היופי  /  נשים חזקות בעולם כהשראה  /  סוגי יופי ומבני גוף שונים  /  Thin idea  /  התמודדות עם לחץ הסביבה  /  גוף בריא כיעד נחשק  /  לקיחת שליטה על הדימויים הנשיים על ידי פעולה אישית  /  חלומות ושאיפות

הרשמו לעדכונים
מידע
קצת עלי

אני פועלת 17 שנים לחיזוק דימוי הגוף החיובי של נשים ונערות, מנהלת "הפורום המקצועי לקידום דימוי גוף חיובי בישראל", מנחת קבוצות בהכשרתי, יזמית ומייסדת "changing model"

© 2017 כל הזכויות שמורות למעין קרת

Design by TWODESIGN