top of page

מעין קרת

ב-23 השנים האחרונות אני פועלת למען חיזוק דימוי הגוף החיובי של נשים, נערות ונערים ומובילה מהלך של שינוי חברתי. לפני כשלוש שנים ייסדתי את המרכז לדימוי גוף חיובי, מתוך ההבנה שזה השלב הבא הנדרש לביסוס, הרחבת והעמקת התוכן ואופן ההעברה שלו לקהלים שונים.

הנחתי 11 מחזורים של סדנאות מקצועיות לאנשי טיפול וחינוך באוניברסיטת תל אביב על פי מודל שפיתחתי. לאחרונה יזמתי את "מרחב גוף" בשותפות עם פרופ' חרותי- סדנאות לנפגעות ולנפגעים מהמלחמה וסדנאות נוספות בשותפות עם הר"י לצוותים רפואיים ופארא רפואיים.

בנוסף, על מנת לייצר קהילה מקצועית תומכת, הקמתי את "הפורום המקצועי לקידום דימוי גוף חיובי בישראל" בפייסבוק, שמחברת בין אנשי טיפול, תזונה, רפואה, חינוך ואקטיביסטים.

בעברי הייתי דוגמנית-על בינלאומית, שם למדתי רבות על מבטים שונים עלינו וההשפעה שלהם, על ציפיות חברתיות ודימויים של נשים בתרבויות שונות. כתבתי את הספר "הנשים היפות" (הוצאת "ידיעות אחרונות"), ספר שעורר שיח ציבורי בנושא בעיות אכילה בקרב דוגמניות ושחקניות. מאז כתבתי עשרות מאמרי דעה וטורים אישיים על דימוי גוף לגופי תקשורת שונים. בהמשך פיתחתי את "מראות" ערכת קלפים לטיפול בדימוי עצמי וגופני נמוך שמשומשת בין היתר ברשויות עירוניות, מחלקות בתי חולים, דיאטניות ומטפלות רבות.

אני מנחת קבוצות בהכשרתי, בוגרת לימודי פוטותרפיה, בוגרת תוכנית משיבי רוח מרכז מנדל, אוניברסיטת תל אביב וNYU, למדתי גם פסיכותרפיה גופנית ופסיכולוגיה חברתית וקורסים שונים בעולם על דימוי גוף-ב University of Birmingham, אצל פרופסור מוריה גולן ובThe body positive האמריקאי. אני מתעדכנת וקוראת מאמרים עדכניים מהארץ ומהעולם לאורך כל השנים, גם בעזרתם האדיבה של חוקרים וחוקרות ששולחים לי.

המרכז לדימוי גוף חיובי הוא מצבור התשובות האישי שלי - אני מאמינה

בחיבור בין שלוש חזיתות שונות- עמדה חברתית, הרחבת המבט על יופי ואסתטיקה וחיזוק החוסן הפנימי.

כשנדע לקבל את עצמנו, נוכל להנות מדימוי גוף חיובי, הקשור לפי מחקרים, לרווחה נפשית ופיזית כללית.

לכל אחת ואחד יש את הדרך שלה להערכת הגוף ולעוצמה פנימית מאזנת ומחזקת, שתלווה אותה מדי יום ותשפר את חוויית חייה. אנחנו יכולות להגיע אל מקור הכוח הזה ביחד.

קצת עלי

ברוכים הבאים למרכז לדימוי גוף חיובי, מקום מחויב לקידום דימוי גוף בריא ומאוזן. אני, מעין קרת,  פועלת מזה 23 שנים לשיפור ההערכה העצמית והביטחון של נשים, נערות ונערים. הצטרפו אלינו במסע לעבר דימוי גוף חיובי וליצירת קהילה מעצימה.בואו, נבנה עולם שבו כל אחד ואחת ירגישו טוב עם הנראות שלהם ושלהן.

  • LinkedIn
  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook

© 2017 כל הזכויות שמורות למעין קרת

bottom of page