קלפי מראות ומבעד למראה

לשימוש אישי, בזוג או בקבוצה - לנערות ולנשים מגיל 12.
הערכה מבוססת על שני סוגי קלפים:

קלפי תמונה

צילומים של נערות ונשים צעירות, המשמשים הרחקה בטוחה ופתח לשיחה על מראה חיצוני, זהות ותרבות הגוף כחלק מהסיפור הפנימי שלנו.

שיחה דרך דמות אחרת במקום על עצמנו –אפשרות לחשיבה חופשית בלי איום.

​

קלפי תכונה

110 תכונות אופי וחוזקות, שנאספו מסדנאות של אלפי נערות ונשים.
התכונות כתובות ככתבי יד שונים - כדי ליצור שפה חופשית, לא שיפוטית, שמאפשרת הכרות עם עצמנו וחיבור לעוצמות שלנו.

​

מה החיבור בין תמונה ותכונה מאפשר?

החיבור מלמד לזהות מה אנחנו משליכות על מראה חיצוני, מאפשר לערער על מחשבות אוטומטיות ועל סטראוטיפים מגבילים ויוצר שיחה כנה על מה באמת משפיע על איך שאנחנו מרגישות עם עצמנו.

​

אפשר להשתמש בכל אחד מהקלפים בנפרד  או לשלב ביניהם.

הערכה מלמדת לבחון מחדש את ההנחות שלנו על מראה חיצוני, להעמיק בערך העצמי ולהרחיב את נקודות המבט.

​

היא זמינה, כיפית, מפתיעה ומעמיקה ולא מאיימת.