top of page
מראות

מראות

₪189.00מחיר

ערכת תמונה ותכונה

 

לשימוש אישי, בזוג או בקבוצה - לנערות ולנשים מגיל 12.
הערכה מבוססת על שני סוגי קלפים:


קלפי תמונה

צילומים של נערות ונשים צעירות, המשמשים הרחקה בטוחה ופתח לשיחה על מראה חיצוני, זהות ותרבות הגוף כחלק מהסיפור הפנימי שלנו.

שיחה דרך דמות אחרת במקום על עצמנו –אפשרות לחשיבה חופשית בלי איום.

 

קלפי תכונה

110 תכונות אופי וחוזקות, שנאספו מסדנאות של אלפי נערות ונשים.
התכונות כתובות ככתבי יד שונים - כדי ליצור שפה חופשית, לא שיפוטית, שמאפשרת הכרות עם עצמנו וחיבור לעוצמות שלנו.

 

מה החיבור בין תמונה ותכונה מאפשר?

החיבור מלמד לזהות מה אנחנו משליכות על מראה חיצוני, מאפשר לערער על מחשבות אוטומטיות ועל סטראוטיפים מגבילים ויוצר שיחה כנה על מה באמת משפיע על איך שאנחנו מרגישות עם עצמנו.

אפשר להשתמש בכל אחד מהקלפים בנפרד  או לשלב ביניהם.

הערכה מלמדת לבחון מחדש את ההנחות שלנו על מראה חיצוני, להעמיק בערך העצמי ולהרחיב את נקודות המבט.

היא זמינה, כיפית, מפתיעה ומעמיקה ולא מאיימת.

 

הערכה כוללת ספרון הנחיה מפורט מאוד, עם אפשרויות מגוונות וחדשות לשימוש והסברים על העבודה עם הקלפים השונים בין טיפול לסדנאות העצמה, בין עבודה מובנית לאסוציאטיבית ועוד.

כמות

עוד על הפיתוח של מראות

  • מתנה ישראלית, מקורית, מעוצבת ואישית

  • נוצרו על-ידי מעין קרת – דוגמנית בינלאומית לשעבר, מייסדת המרכז לדימוי גוף חיובי, לאחר שנים של עבודה עם למעלה מ־10,000 נערות ונשים.

  • כלים שמבוססים על פוטותרפיה, תפיסות פמינסטיות, פסיכולוגיה חברתית, פסיכולוגיה חיובית, הנחיית קבוצות, מחקר על דימוי גוף חיובי ויצירה חופשית.

רשימת עדכון מראות
רשימת עדכון מראות
הרשמה לעדכון על ערכת מראות
כשערכת מראות החדשה תהיה מוכנה
המלאי אזל, אבל מהדורת מראות החדשה נרקמת ברגעים אלו – עשירה יותר, עם קלפים נוספים, חוברת מעודכנת והפתעות. תרצי להיות בין הראשונות לשמוע כשהיא מגיעה? השאירי פרטים כאן ונעדכן אותך מיד כשהיא מוכנה.

קצת עלי

ברוכים הבאים למרכז לדימוי גוף חיובי, מקום מחויב לקידום דימוי גוף בריא ומאוזן. אני, מעין קרת,  פועלת מזה 23 שנים לשיפור ההערכה העצמית והביטחון של נשים, נערות ונערים. הצטרפו אלינו במסע לעבר דימוי גוף חיובי וליצירת קהילה מעצימה.בואו, נבנה עולם שבו כל אחד ואחת ירגישו טוב עם הנראות שלהם ושלהן.

  • LinkedIn
  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook

© 2017 כל הזכויות שמורות למעין קרת

bottom of page