top of page

סדנאות והרצאות לארגונים 

מבוך מראות

הרצאה להורים

​

הצצה לדילמות של מתבגרים ומתבגרות כמו מה מפחיד אותן ואותם בדרך לסלפי המושלם, על הקושי לא להיסחף אחרי הרשתות החברתיות,  מסנני ה-AI, העלייה המאסיבית של פנייה לטיפולים אסתטיים ולתרופות כמו אוזמפיק, ועל תופעת ה'לוקמקסינג', על נקודות אזהרה וסכנות, על התפתחות דימוי גוף שלילי והתמודדות עם סיטואציות מאתגרות יומיומיות. על מה ואיך כדאי לדבר איתם כדי לחזק אותם ולמנוע (עד כמה שאפשר) דימוי גוף שלילי. כלים יומיומיים בהזדמנויות שונות לחיזוק דימוי גוף חיובי.

​

עבור מי

מתאימה לרשויות ולארגונים שרוצים להעניק להורי הקהילה או לעובדים שלהם שפה וכלים לשיחה עם הילדים על גוף, רשתות חברתיות ואסתטיקה. ההורים יוצאים מהמפגש עם דרך להקשיב, לשים לב לסימנים מוקדמים, ולדבר בלי הטפה.

​

לוגיסטיקה

משך: שעה ורבע. גמישה לכל גודל קהל.

​

רוצים לשמוע עוד? דברו איתי

מעין קרת מחזיקה כרטיסיה
ChatGPT Image Sep 15, 2026, 09_35_53 AM.png

הרצאה משותפת של ד"ר יערה ולצמן ומעין קרת

AI, נראות וחוסן ארגוני מול דיפ-פייק ושיימינג טכנולוגי
הרצאה וסדנה חדשות למנהלים ועובדים

 

דיפ-פייק הוא כבר לא סיוט של מדע בדיוני - שוטר בוושינגטון תבע את המשטרה שלו על סרטון דיפ-פייק שהם עצמם הפיקו. זה קורה עכשיו, לכל ארגון עם מצלמות ומסכים, לא רק בחברות הייטק.
וגם כשלא מגיעים לתביעה יש מחיר שקט ושוחק של הבינה המלאכותית על החזות שלנו: "תשישות זום", לחץ להיראות מושלמות ב-9 בבוקר, וכלי AI שלומדים את ההטיות שלנו ומחזירים אותן אלינו ("מנכ"ל" יוצא גבר, "יפה" יוצאת רזה ובלונדינית)  היישר לתוך תמונות הפרופיל, כלי הגיוס, והתרבות הארגונית שלכם.

​

שתי מנחות מזוויות משלימות

אני מביאה את עולם דימוי הגוף והמראה - איך המסך הפך למראה חדשה, ומה קורה לתפיסת הגוף שלנו כשהיא עוברת דרך פילטרים, זום ותמונות פרופיל. יערה ולצמן מביאה את הזווית של AI ושוק העבודה – מה הטכנולוגיה מסוגלת לעשות היום למראה שלנו, ומה זה אומר על אתיקה וסיכון ארגוני.

יחד נבנה מפת איומים בעידן ה-AI ונגבש כתרגיל קבוצתי קוד אתיקה חזותי לארגון.

מהמפגש יוצאים ויוצאות עם כלים להבין איך הסביבה הדיגיטלית משפיעה על דימוי הגוף והביטחון העצמי שלנו גם ברמת הסיכון הארגוני, וגם ברמת חוויית הגוף היומיומית מול המסך. לצד זה: שפה ארגונית חדשה שמתמקדת בערך המקצועי ולא בנראות; מודעות למניעת סיכונים משפטיים הקשורים להטרדה מבוססת-AI; ובסיום הסדנה - ארגז כלים למנהלים ולמנהלות.

​

רקע מקצועי
מעין קרת: 24 שנות עבודת שטח בדימוי גוף, מייסדת "המרכז לדימוי גוף חיובי".

ד"ר יערה ולצמן, חוקרת ומרצה (אוניברסיטת קיימברידג', אוניברסיטת ת"א) בתחום השפעת ה-AI על שוק העבודה. מלווה ארגונים בתהליכי גיבוש מדיניות והתאמה לבינה מלאכותית יוצרת - מתוך תפיסה שטכנולוגיה נועדה להרחיב את החשיבה הביקורתית, ולא לייתר אותה.

השילוב בין הרקעים הוא  מה שנותן להרצאה את הזווית הכפולה - גם חוויית הגוף, גם הטכנולוגיה.

לוגיסטיקה
הרצאה: שעה וחצי | סדנה: שעתיים וחצי. ניתן להתאמה אישית לצוות - כולל סילבוס מפורט ושיחת היכרות מקדימה.

רוצים לבנות יחד את הגרסה המתאימה לצוות שלכם? דברו איתנו.

יוצאת מהקווים

הרצאה אישית על דימוי גוף לאורך תחנות החיים

הרצאה שאני מעבירה ומתפתחת איתה לאורך השנים, בפני קהלים וארגונים מגוונים - מערב אינטימי ועד כנס נשים.

ההרצאה מסופרת מנקודת מבט אישית: מילדות עם חוויות של דחייה והקנטות, דרך עולם הדוגמנות הבינלאומי, ועד לאקטיביזם ולהקשבה בלתי פוסקת לאלפי סיפורי גוף של אנשים.

אני משתפת את הסיפור האישי דרך פריזמת דימוי הגוף לאורך תחנות חיי. ההרצאה נעה בין רגעי שפל קשים לשיאים אדירים, ומתחברת מהסיפור האישי אל דילמות שמוכרות לכולנו.

ניתן להעביר אותה גם בדגש מיוחד על נשים מעל גיל 40 - כשהגוף משתנה, והמבט שלנו על עצמנו ושל הסביבה עליו משתנה איתו. ​

​

מהמפגש יוצאים ויוצאות עם סיפור אישי יחד עם הבנה מעמיקה של האופן שבו דימוי גוף מתעצב ומשתנה לאורך החיים, כלים יומיומיים להתמודדות עם תנודות בביטחון במראה החיצוני, ושילוב בין תובנות אישיות לבין דגשים עדכניים מהמחקר.


 לוגיסטיקה
משך: שעה ורבע. גמישה לכל גודל קהל.

רוצים לשמוע עוד? דברו איתי.

 

78-.jpg

בין לקוחותינו

סדנאות נשים לדימוי גוף
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם המכללה האקדמית כנרת
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף אוניברסיטת בן גוריון בנגב
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם בנק מזרחי טפחות
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף מכבי ת״א
5DF3ADDA-4C87-4F33-B1FC-56D3A8F0FCB8-750x750_edited.png
logo-white_edited.png
maxresdefault.jpg
fullColorLogo_edited.png
images_edited_edited_edited.jpg
logo_edited.jpg
סדנאות נשים לדימוי גוף
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם אוניברסיטת חיפה
סדנאות נשים לדימוי גוף
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף משרד ה בריאות
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם קופת חולים מכבי
 סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם הארגון האמריקאי הילל
images (1)_edited.jpg
סדנאות נשים לדימוי גוף עם קופת חולים כללית
Nahariya_logo_edited.png
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם עיריית רעננה
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם שגרירות ישראל
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם אוניברסיטת תל-אביב
סדנאות נשים לדימוי גוף בשיתוף עם עיריית ת״א
סדנאות נשים לדימוי גוף עם קופת חולים מאוחדת

קצת עלי

ברוכים הבאים למרכז לדימוי גוף חיובי, מקום מחויב לקידום דימוי גוף בריא ומאוזן. אני, מעין קרת,  פועלת מזה 23 שנים לשיפור ההערכה העצמית והביטחון של נשים, נערות ונערים. הצטרפו אלינו במסע לעבר דימוי גוף חיובי וליצירת קהילה מעצימה.בואו, נבנה עולם שבו כל אחד ואחת ירגישו טוב עם הנראות שלהם ושלהן.

  • LinkedIn
  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook

© 2017 כל הזכויות שמורות למעין קרת

​

bottom of page