דימוי גוף חיובי

הגעתם למרכז לדימוי גוף חיובי - מרכז שנועד לעזור לנו להבין טוב יותר את הקשר בין נראות, לחצים חברתיים וביטחון עצמי. אני מעין קרת ולמעלה משני עשורים אני חוקרת, מלמדת, מרצה ומנחה תהליכים שעוסקים בדימוי גוף. מה שהתחיל מתוך ניסיון אישי – כנערה בעולם הדוגמנות הוביל לתשוקה מקצועית ולמחויבות עמוקה לשינוי.

​

דימוי גוף חיובי הפך בשנים האחרונות לנושא אקוטי בכל בית. עם העלייה המאסיבית של השינויים הטכנולוגים הנגישים לביצוע במראה הגוף שלנו - ניתוחים פלסטיים, זריקות הרזייה ועוד. לצידן היושבנות, הצרכנות המאסיבית והנורמות ברשתות החברתיות. דימוי הגוף השלילי מזנק ומשפיע על תחומי חיים רבים. בנוסף, הקורונה והמלחמה החמירו גם הן בצורה דרמטית את היחס למראה החיצוני.

​

נשים וגברים בוגרים-

​​הפעילות כוללת סדנאות והרצאות שונות. אחרי שני עשורים בהן הצורך לגונן ולשמור על נערות ונערים הוביל את העשייה שלי, התגבשה אצלי ההבנה שגם בשלב הבא של החיים חשוב לפנות מרחב לשיח על דימוי הגוף ולעבד מחדש את הקשר עם הגוף, הזהות והנראות במרחבים אישיים ומקצועיים שעשויים לבוא לידי ביטוי בהתמודדות עם - שינויים פיזיים שמביא איתו הגיל/ הגדרות נראות מקצועיות שמוסיפות לחצים/ תחושת זרות כלפי הגוף/ צורך לנסח מחדש את האופן שבו אנחנו נראים לעצמנו ולעולם.

​​

הפעילות עם נוער במרכז ממשיכה - רז הרשקו וצוות המרצים המקצועיים שלנו מעביר הרצאות ייחודיות לבני נוער, מתוך מחויבות להמשיך להנגיש להם כלים וידע.

העבודה איתנו מבוססת על שיח פתוח, התבוננות מעמיקה וכלים פרקטיים שמאפשרים לכל אחת ואחד למצוא את הדרך שלה.ו.

​

​​הפעילות שלנו לנוער-

​1. מגוון הרצאות, המותאמות לגיל, למגדר ולצרכים ספציפיים של כל קבוצה. ההרצאות שלנו עוסקות באתגרים שמציבים תכתיבי היופי, בתפקיד של המדיה בעיצוב התפיסה העצמית שלנו ובדרכים בהן נוכל לפתח מערכת יחסים בריאה יותר עם המראה שלנו. התוכן שלנו מגובה במחקר מקיף ועדכני, דיאלוג מתמיד בין אנשי מקצוע ממקצועות מגוונים ושואב השראה מתוכניות מצליחות ברחבי העולם.

2. סדנאות  חד פעמיות לבנות מצווה או משולבות עם אימהותיהן. הסדנאות הן משחקיות וחווייתיות, בהן אנחנו מייצרות סביבה של גילוי וסקרנות, המעניקה למשתתפות, הזדמנות לחקור את תפיסותיהן ועמדותיהן.

​

אני מאמינה בשיח כן, בשפה יום יומית, שמאפשר לכל אחת למצוא את הדרך שלה. יחד, נזהה מתי הנראות שלנו משרתת אותנו ומתי מערימה עלינו קשיים עצומים ומצמצמת אותנו ונייצר אלטרנטיבות מיטיבות ומחזקות יותר.

אשמח אם תצאו איתי למסע הזה.

​

מעין